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Sie sind angespannt und im Streß? 

Sie sehnen sich nach Ruhe und Entspannung?

Dann sind ein paar Tage hier auf Hof Sommerberg das Richtige für Sie!

Entspannung pur,  handyfreie Zone & am besten ohne Fernsehen - back to the roots 

Jetzt im Frühjahr auf zur Frühjahrskur. 
Wir unterstützen unsere Entgiftung im Zusammenhang mit dem so schonenden Basenfasten. 
Kommen sie und kuren/fasten sie mit .
Basenfasten ist eine milde Form des Fastens, in der man auf alle Säurebildner in der Nahrung verzichtet. Sie essen während des Fastens Obst, Gemüse, Kräuter und frische Keimlinge und lassen nur Fleisch, Brot, Käse, Wurst etc. weg. 
Hierdurch arbeitet der Stoffwechsel normal weiter und es gibt keinen Hunger  und auch keine Fastenkrisen.
Zusammen mit einer Darmmassage entgiftet der Körper besonders schnell und nachhaltig und wenn nötig verliert man leicht ein paar Pfunde.
Zusätzlich unterstützen wir unsere Frühjahrskur durch weitere entgiftende Maßnahmen und sind hinterher wie neugeboren.
Kur ist hervorragend im Alltag umzusetzen und für jeden geeignet!.

Gönnen Sie sich eine Wohlfühlmassage
Zu Klängen sanfter Musik mit warmen Körperölen in schöner Atmosphäre, 
wohltuende Berührung, weich fließende Massagestriche achtsam auf sie abgestimmt 
lösen sanft Verspannungen und Stress und lassen Sie in völlige Entspannung und Wohlbehagen eintauchen. 
Sie kehren regeneriert und aufgetankt mit neuer Kraft, froh und ausgeglichen in den Alltag zurück.

Genießen Sie die wohltuende Wärme einer Hot-Stone Massage
Warme Lavasteine lassen uns warm schmeichelnd die nährende Energie der Erde spüren. 
Lassen Sie sich entführen in die Welt der wärmenden Steine.

Erleben Sie die Welt der 
energetischen Breuss Massagen und der Edelsteinmassagen.
spüren Sie die Energie des Johanniskrautöls in der ganz besonderen Massage nach Breuss. 
Geben Sie hierbei Ihren Bandscheiben wieder die Gelegenheit zu entspannen und zu regenerieren.
Lassen Sie die Wirkung durch die Edelsteine verstärken.

Entspannen Sie doch einmal in unserer neuen "Strohsauna."
Ein Erlebnis ganz besonderer Art. Schwitzen Sie in unserer Sauna umgeben von einer Hülle aus Stroh.. 

Wer mag, kann auch aktiv schwitzen. 
Walken oder Joggen Sie in Ruhe oder bis der Schweiß läuft durch die wunderschöne Natur unserer Gegend.
Anleitung und Walkingstock Verleih nach Voranmeldung möglich.

Die fünf Tibeter
Auf Wunsch zeige ich Ihnen gerne die genialen Körperübungen der 5 Tibeter. 
Eine Ideale Gymnastik für alle die nicht genug Zeit und Energie für intensive Yogaübungen haben.
Nutzen Sie die 5 einfachen Übungen für ein optimales Gesundheitstrainingspogramm mit wenig Aufwand.
Es lohnt sich!
 
 
 
Vorträge zu verschiedenen Themen im Bereich Gesundheit

  • Säure Basen Haushalt

  • Ich werde den Säure-Basen-Haushalt des Menschen erklären und aufzeigen wie es zu einer Übersäuerung kommen kann und wie wir sie erkennen können. Dann werde ich  darauf eingehen, was wir gegen die akute und die chronische Übersäuerung zu tun können.
  • Wasser unser Lebenselexier. Welche Funktion hat das Wasser in unserem Körper?

  • Ich werde die Wirkungen und Funktionen des Wassers in unserem Körper erläutern. Wieviel Wasser benötigen wir und worauf sollten wir beim Wasser achten?
    Ich werde auch noch  auf die verschiedenen Wasserarten und Wasserqualitäten eingehen und etwas über die verschiedenen Wasserreinigungssysteme, die auf dem Markt sind  erzählen.  Was bewirken  sie und worauf sollte man bei der Anschaffung achten!
  • Die Wichtigkeit der Mineralstoffe für unsere Gesundheit

  • Ich werde auf die für uns wichtigen Mineralien und deren Wirkungen in unserem Organismus eingehen. Woher kommt ein Mineralstoffmangel, wie fühlen wir uns bei Mineralstoffmangel und was können wir gegen einen Mineralstoffmangel tun.
  • Sucht im Allgemeinen – Esssucht im Besonderen

  • Warum wird jemand überhaupt süchtig? Woher kommen die gefürchteten Heißhungerattacken?  Was kann man der Sucht entgegensetzen und welche Hilfen gibt es?
     
  • Ballaststoffe

  • Was sind Ballaststoffe?
    Warum sind sie für unseren Körper überhaupt wichtig?
    Was bewirken die Ballaststoffe in unserem Körper?
    Was passiert, wenn unser Darm  zu wenig Ballaststoffe erhält?
  • Impfungen – Fluch oder Segen für die Menschheit

  • Ich werde das für und wider von Impfungen erläutern und eine Entscheidungshilfe bezüglich Impfungen geben. Ebenfalls gebe ich noch einige Empfehlungen, worauf man vor und nach der Impfung achten sollte und wie man die Gefahr eines Impfschadens minimieren kann.
     
  • Der innere Schweinehund – wer kennt ihn nicht?

  • Was versteht man unter dem sog. Inneren Schweinehund? Wieso hat dieser eine so große Macht über uns? Wie können wir wieder selber die Führung in unserem Leben übernehmen?

    Wasser und Salz
    Welche Wirkung haben Wasser und Salz in unserem Körper. Was hat es mit dem Kochsalz auf sich?
     
     

    F.X.Mayr Darmreinigungskuren hier und auch zu Hause.
    Basenfastenkuren, Glyx Diät und Trennkostkurse

      zum Abnehmen und auch für die Gesundheit, 
    ideale Kostform nach dem Fasten.

    MET und Japanisches Heilströmen 
    für das seelische und körperliche Gleichgewicht.

    Fragen Sie einfach nach unter Tel. 07939-990211

sowie unter Fax. Nr. 07939-1297 oder e-mail: buchholz-a@gmx.de